Strije - Kako ih Ukloniti i Šta Zaista Pomaže?

Strije su jedan od najčešćih estetskih problema sa kojima se suočavaju i žene i muškarci. Mada nisu opasne po zdravlje, mnoge osobe osećaju nelagodu zbog njihovog izgleda. U ovom članku ćemo detaljno objasniti šta su strije, kako nastaju i koje metode za njihovo uklanjanje zaista deluju.

Šta su strije i kako nastaju?

Strije su linije ili trake koje se pojavljuju na koži usled naglog rastezanja. Nastaju kada se dermu (srednji sloj kože) prebrzo rasteže, što dovodi do pucanja kolagenskih i elastičnih vlakana. U početku su obično crvene ili ljubičaste boje (striae rubra), a vremenom izblede i postanu bele (striae alba).

Da li je moguće potpuno ukloniti strije?

Nažalost, jednom formirane strije nikada ne nestaju potpuno. Međutim, postoji nekoliko metoda koje mogu značajno smanjiti njihovu vidljivost, posebno ako se tretman započne dok su još u crvenoj fazi.

Najefikasnije metode za smanjenje vidljivosti strija

1. Topikalni preparati

Dok nijedna krema ne može potpuno ukloniti strije, neki preparati mogu pomoći u njihovom izbledivanju:

• Šaljićev melem (Striet): Mnogi korisnici navode da ovaj melem pomaže u izbledivanju novih (crvenih) strija
• Retinol kreme: Stimulišu proizvodnju kolagena i poboljšavaju strukturu kože
• Preparati sa vitaminom E i C: Pomažu u regeneraciji kože
• Kantarionovo ulje: Neki korisnici navode pozitivne efekte

2. Dermatološki tretmani

Za ozbiljnije slučajeve, dermatolozi preporučuju:

• Laserska terapija: Najbolje deluje na crvene strije. Potrebno je 5-6 tretmana, sa cenom od oko 70€ po tretmanu
• Mikrodermoabracija: Mehaničko pilingovanje kože dijamantnim glavama
• Kemijski pilingovi: Posebno oni sa voćnim kiselinama
• Beautytek terapija: Neki korisnici navode dobre rezultate sa ovim tretmanom

3. Domaći tretmani i prevencija

Za prevenciju nastanka novih strija preporučuje se:

• Redovna masaža problematičnih oblasti (ružicom za tusiranje ili masažnom četkom)
• Hidratacija kože kvalitetnim losionima ili uljima (maslinovo ulje, kakao puter)
• Balansirana ishrana bogata vitaminima E i C
• Održavanje stabilne telesne težine
• Pravilna hidratacija (minimum 2 litre vode dnevno)

Šta ne funkcioniše?

Na osnovu iskustava korisnika i stručnjaka, sledeće metode nisu pokazale značajne rezultate:

• Kreme koje obećavaju potpuno uklanjanje strija
• Brze dijete i naglo mršavljenje
• Pasivno gladovanje bez fizičke aktivnosti
• Preparati sa puževim sekretom (po iskustvima korisnika)

Strije u trudnoći

Trudnoća je jedan od najčešćih uzroka pojave strija, posebno na stomaku i grudima. Iako prevencija ne garantuje da se strije neće pojaviti, može smanjiti njihov intenzitet:

• Počnite sa mazanjem već u prvom trimestru
• Koristite specijalizovane kreme za trudnice (Mustela, Bio-Oil)
• Pravilno se hranite i kontrolišete dobijanje kilograma
• Nastavite sa negom kože i nakon porođaja

Muškarci i strije

Strije nisu isključivo ženski problem. Muškarci ih često dobijaju usled:

• Naglog rasta u pubertetu
• Intenzivnog vežbanja i povećanja mišićne mase
• Naglog gubitka ili dobijanja težine

Psihološki aspekti

Mnoge osobe se osećaju nesigurno zbog strija, ali važno je imati na umu:

• Strije su potpuno prirodna pojava
• Gotovo svi ljudi ih imaju u manjoj ili većoj meri
• Vremenom postaju manje vidljive
• Sunčanje može pomoći u izjednačavanju tena

Česta pitanja o strijama

Da li sunčanje pogoršava izgled strija?
Zanimljivo, dok neki korisnici navode da se strije više vide kada su preplanuli, drugi smatraju da sunčanje pomaže u izjednačavanju tena. Istina je negde između - umereno sunčanje može pomoći, ali preterano sunčanje može učiniti bele strije još vidljivijim.

Da li strije mogu da nestanu same?
Sa godinama strije postaju manje vidljive, ali ne nestaju potpuno same od sebe. Bez ikakvog tretmana, one će izbledeti i postati manje upadljive, ali će ostati vidljive pri bližem pregledu.

Koliko košta lasersko uklanjanje strija?
Cena laserskog tretmana varira u zavisnosti od veličine područja koje se tretira i broja potrebnih sesija. U proseku, jedan tretman košta oko 70-100€, a potrebno je 5-6 tretmana za vidljive rezultate.

Zaključak

Iako strije predstavljaju izazov za mnoge ljude, važno je zapamtiti da su prirodna pojava koja ne utiče na zdravlje. Najbolje rezultate u borbi protiv strija daje kombinacija prevencije (pravilna neg