Nega kože: Saveti i preporuke za hidrataciju i odabir kozmetike

Hidratacija kože – ključ zdravog izgleda

Hidratacija kože je neophodna za održavanje njenog zdravlja i lepotu. Bez obzira na tip kože, pravilna hidratacija može sprečiti suvoću, perutanje i starenje. Mešovita i masna koža takođe zahtevaju hidrataciju, ali sa pažljivo odabranim proizvodima koji neće zagušiti pore.

Jedan od često korišćenih proizvoda za hidrataciju je Bioderma Hydrabio serum. Ovaj serum se brzo upija i ostavlja kožu mekom, ali neki korisnici primećuju da koža postaje masna nakon nekoliko sati. Ključ je u pravilnoj primeni – serum treba naneti na vlažnu kožu i zaključati kremom preko.

Kako prepoznati dehidriranu kožu?

Dehidrirana koža može izgledati zategnuto, bez života, sa izraženijim borama i tendencijom ka perutanju. Iako se često meša sa suvom kožom, dehidracija može zahvatiti i masnu i mešovitu kožu. Nakon umivanja, dehidrirana koža često zateže, a brzo se masti kako bi nadoknadila nedostatak vlage.

Preporučeni proizvodi za hidrataciju

• Avene Hydrance Light – lagana krema koja odlično hidrira bez ostavljanja masnog sloja.
• Eucerin UltraSensitive Fluid – idealan za osetljivu i mešovitu kožu, ne izaziva iritacije i brzo se upija.
• Cerave Hydrating Cleanser – blaga umivalica koja ne isušuje kožu, a održava njenu prirodnu barijeru.

Serumi – dopuna hidrataciji

Serumi su koncentrovani proizvodi koji pružaju intenzivnu negu. Za masniju kožu preporučuje se Bioderma Sebium Global serum, dok za dehidriranu kožu odlično funkcioniše Vichy Mineral 89. Serumi sa hijaluronskom kiselinom su popularni, ali treba paziti na niskomolekularni hijaluron koji može iritirati osetljivu kožu.

Kako odabrati pravu kremu?

Odabir kreme zavisi od tipa kože i njenih potreba. Za masnu kožu preporučuju se lagane, nekomedogene kreme koje ne zagušuju pore. Za suvu kožu potrebne su bogatije, hranljive kreme sa ceramidima i uljima. Mešovita koža zahteva balans između hidratacije i kontrole sebuma.

Česta pitanja o nezi kože

Da li je potrebno koristiti serum i kremu?

Da, serum i krema imaju različite uloge. Serum pruža intenzivnu negu i rešava specifične probleme, dok krema zaključava vlagu i štiti kožu. Kombinacija ova dva proizvoda daje najbolje rezultate.

Kako koristiti niacinamid?

Niacinamid je vitamin B3 koji smiruje kožu, smanjuje crvenilo i reguliše lučenje sebuma. Može se koristiti ujutro ili uveče, pre nanošenja kreme. Za početnike preporučuje se niacinamid sa nižim koncentracijama (do 5%).

Koji proizvodi su najbolji za fleke od akni?

Za uklanjanje fleka od akni preporučuju se proizvodi sa azelainskom kiselinom, vitaminom C i niacinamidom. Eucerin Anti-Pigment i La Roche-Posay Effaclar Duo+ su dobri izbori za smanjenje hiperpigmentacije.