Kako Popraviti Oštećenja Kože Od Solarijuma - Kompletan Vodič

Mnoge žene suočavaju se sa problemom oštećene i dehidrirane kože nakon preteranog korišćenja solarijuma. Ako ste i vi u potrazi za rešenjima, ovaj članak će vam pomoći da pronađete najbolje načine za regeneraciju kože.

Simptomi oštećene kože od solarijuma

Preterano izlaganje UV zračenju u solarijumu može izazvati:

• Izrazitu dehidrataciju kože
• Pojavu finih linija i bora
• Preuranjeno starenje kože
• Povećanu osetljivost i iritaciju
• Promenu teksture kože

Najbolji načini za hidrataciju kože

Efekti solarijuma se mogu ublažiti pravilnom hidratacijom:

1. Pantenol krem-gel

Pantenol je jedan od najefikasnijih sastojaka za regeneraciju kože. Galenikin pantenol krem-gel je pristupačan i ne izaziva iritacije čak ni kod masne kože.

2. Prirodne maske

Probajte masku od banane:

• Izgnječite 2-3 kolutića zrele banane
• Dodajte 20-ak kapi maslinovog ulja (opciono)
• Nanosite na očišćeno lice 15-20 minuta
• Isperite mlakom vodom

3. Zelena glina

Glina izvrsno regeneriše kožu. Pravite mešavinu od:

• 2 kašike zelene gline
• 1 kašika meda
• 1 kašika pavlake

Profesionalni tretmani

Za ozbiljnija oštećenja, razmotrite sledeće opcije:

• Hemijski pilinzi - uklanjaju oštećeni površinski sloj kože
• Fraxel laser - stimuliše produkciju kolagena
• Hidratantni tretmani u kozmetičkim salonima

Promena navika

Za dugoročno poboljšanje stanja kože:

• Izbegavajte solarijum i preterano sunčanje
• Koristite kreme sa visokim SPF faktorom
• Pijte najmanje 2 litre vode dnevno
• Uvodite vitamine C, D i E kroz ishranu
• Redovno koristite hidratantne serume

Šta izbegavati

Kod oštećene kože treba biti oprezan sa:

• Agresivnim pilingovima
• Preteranim pranjem lica
• Korišćenjem alkoholnih tonika
• Trljanjem kože peškirom

Ishrana za zdravlje kože

Dodajte u ishranu:

• Kaše od zrnevlja
• Sveže voće i povrće
• Čajeve od šipka, lipe i kamilice
• Sokove od sveže cedjenog voća

Zaključak

Oštećenja kože od solarijuma su ozbiljan problem, ali uz pravilnu negu i strpljenje mogu se popraviti. Ključ je u redovnoj hidrataciji, izbegavanju daljeg oštećivanja i pravilnoj ishrani. U težim slučajevima, konsultujte dermatologa za profesionalne tretmane.